L’importanza della testa Gli psicologi dello sport offrono un aiuto agli atleti olimpici

La gestione della mente nello sport è importante tanto quanto saper fare il gesto atletico. Se la testa dello sportivo non funziona, anche il corpo smette di rispondere. "Noi psicologi agiamo sulla persona, facciamo un percorso cucito sull’atleta”, dice la dottoressa Francesca Stecchi Uno o due minuti di prestazione. Quattro anni di preparazione. Già solo questa consapevolezza aumenta la pressione su un atleta olimpico. E la gestione della mente nello sport è importante tanto quanto saper fare il gesto atletico. Se la testa dello sportivo non funziona, anche il corpo smette di rispondere. Le difficoltà di uno sportivo sono tante. Molti giovani non sanno reggere questo stress e alla prima occasione in cui incontrano un ostacolo tendono ad “abbandonare il campo”.🔗 Leggi su Ilfoglio.it

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