Yoga Nidra - Lezione di prova
Sperimenta una tecnica di rilassamento piacevole, profonda e rigenerante efficace anche per ridurre stress e insonnia. Puoi scegliere la tua lezione di prova fra una di queste date: 5 - 12 - 19 febbraio 2026 ore 19.30. Porta con te un tappetino, una coperta e un cuscino. È necessario prenotare. 🔗 Leggi su Veronasera.it
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