Vitamina C perché assumerla con il cibo fa bene alla pelle

Bastano solo due frutti al giorno o due alimenti ricchi di vitamina C per migliorare la produzione di collagene, sollecitando il rinnovamento cellulare della pelle. In poche settimane la cute risulterà più spessa, tonica, corposa e giovane. Una novità importante, il risultato di uno studio condotto dagli scienziati dell'Università di Otago, Facoltà di Medicina - Christchurch?tautah incentrato sul ruolo della vitamina C all'interno del sangue e di conseguenza nella pelle. Lo studio si focalizza sui benefici di questa assunzione quotidiana, con risultatati cutanei evidenti già in poche settimane. Vitamina C, per la cura della pelle. La vitamina C gioca un ruolo importante nella sintesi del collagene perché ne stimola la produzione, contrastando anche l'azione messa in atto dallo stress ossidativo. 🔗 Leggi su Ilgiornale.it

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