Milano Cortina 2026 | la dieta strategica degli atleti Perché la performance inizia a tavola

Naviga il sito di iodonna.it con pubblicità profilata e senza abbonarti Manca meno di un mese alla Cerimonia di Apertura dei Giochi Olimpici Invernali di Milano Cortina 2026 e, mentre l’attenzione è tutta puntata su cronometri e piste, c’è un altro campo in cui si gioca una partita decisiva: la tavola. Perché nelle ultime settimane prima di una competizione olimpica, l’alimentazione non è un dettaglio ma una strategia. Studiata, misurata, personalizzata. E soprattutto: digeribile. Ecco che cosa possiamo imparare dagli atleti, ce ne parla il dottor Michelangelo Giampietro, medico specialista in medicina dello sport e in scienza dell’alimentazione. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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