C'è una vitamina che aiuta ad andare al bagno secondo uno studio | in quali cibi si trova

Analizzando i dati di centinaia di migliaia di persone, i ricercatori hanno scoperto che la tiamina o vitamina B1 è strettamente associata alla motilità intestinale e dunque al numero di volte in cui si fa la cacca. Dallo studio è infatti emerso che chi consuma più cibi contenenti la vitamina ha una maggiore frequenza di evacuazione. La scoperta potrebbe essere un prezioso aiuto per chi soffre di stitichezza, diarrea e altri disturbi intestinali. 🔗 Leggi su Fanpage.it

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