Trasformare l’ansia per vivere al meglio è possibile Parola dello psicologo Steve Biddulph Nel suo ultimo libro spiega come fare

L ’ansia è un disturbo psicologico che può avere un impatto significativo sulla salute mentale. Secondo il Ministero della Salute, ansia e depressione sono tra le problematiche più diffuse, specialmente tra i giovani e le donne. Dopo la pandemia, si è registrato un aumento del 25% dei casi, fino a coinvolgere circa 16 milioni di italiani. Ma far fronte alla propria ansia è possibile. Parola di Steve Biddulph, psicologo, educatore e autore di numerosi best seller. È arrivato in libreria il suo ultimo libro, “Mente Selvaggia: Trasforma l’Ansia e Vivi Intensamente una Vita Piena di Amore” (Verduci Editore). Come far diventare l’ansia una guida per stare meglio X Leggi anche › Ansia: tutto quello che si dovrebbe sapere per farsela amica Ansia: nel mondo ne soffre 1 persona su 3. 🔗 Leggi su Iodonna.it

Terni, la presentazione del libro ‘Lo Psicologo in tasca’: “Trasformare psiche e corpo in un luogo sicuro ed accogliente”Venerdì 12 dicembre alle ore 16 si terrà a Terni la presentazione del libro ‘Lo Psicologo in tasca’, un percorso tra scienza e vita quotidiana.

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Aggiornamenti e notizie su Steve Biddulph.

Argomenti discussi: Le sette vite dei social, i brand rilanciano su creator e community; Paura di volare? Conosci le motivazioni e impara le strategie per combatterla; Mente selvaggia: il nuovo libro di Steve Biddulph; Eco-ansia e sostenibilità: dalla piattaforma europea arrivano i nuovi corsi gratuiti e i kit didattici per supportare docenti e studenti.

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