Mestruazioni abbondanti chi rischia di più la carenza di ferro quale dieta seguire e cosa mangiare

Perdite mestruali intense? Fate attenzione all’alimentazione. A consigliarlo è una ricerca su adolescenti condotta dagli esperti dell’Università di Lund coordinati da Moa Wollf, pubblicata su PLOS One. Lo studio mostra come quasi la metà delle studentesse di scuola superiore riferirebbe cicli particolarmente intensi e soprattutto fa vedere come quattro su dieci di loro mostrino segni di anemia da carenza di ferro. Non solo: una ricerca degli stessi studiosi mette in luce anche come l’alimentazione possa influire. Il rischio di deficit di ferro sarebbe maggiormente elevato in chi segue una dieta vegetariana o pescetariana. 🔗 Leggi su Dilei.it

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Una selezione di notizie su Mestruazioni abbondanti.

La Ginecologa risponde. Ho un ciclo molto abbondante, devo preoccuparmi? - Nel mio lavoro mi occupo di tutto ciò che riguarda la salute ginecologica: dalla prevenzione alla contraccezione, dalla gravidanza all’assistenza al parto, fino all’ecografia ostetrica e ginecologica. iodonna.it