Digiuno intermittente non solo vantaggi Effetto su cuore e dubbi dei medici | Ecco chi non può farlo

Da periodicodaily.com 17 gen 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

(Adnkronos) –Vantaggi e dubbi per gli effetti sul cuore. Il digiuno intermittente è una pratica estremamente seguita da chi punta a perdere peso con un regime definito dall'alternanza tra assunzione di cibo e periodi di 'vuoto'. Il metodo, secondo diversi studi, può avere effetti positivi sul metabolismo e contribuire alla 'riparazione' delle cellule. Un nuovo studio, però, si concentra sui pericoli associati a patologie cardiovascolari. L''intermittent fasting' – nel suo schema base 168 tra ore di digiuno e quelle in cui è consentito mangiare – non è però promosso a pieni voti dall'intera comunità scientifica. 🔗 Leggi su Periodicodaily.com

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