Eliminare questi alimenti fa assumere meno calorie senza fare una dieta dimagrante | lo studio
Uno studio recente indica che rimuovere gli alimenti ultraprocessati dalla dieta potrebbe contribuire alla riduzione del peso corporeo e al miglioramento della salute metabolica, senza la necessità di seguire una dieta restrittiva. Eliminare questi alimenti potrebbe portare a un minor apporto calorico complessivo, favorendo un approccio più equilibrato e sostenibile al benessere.
Un nuovo studio suggerisce che eliminare gli alimenti ultraprocessati dalla propria alimentazione potrebbe favorire la perdita di peso in eccesso e un miglioramento complessivo della salute metabolica. 🔗 Leggi su Fanpage.it
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