5 giorni di detox alla Gwyneth Paltrow | scopri se vale la pena farlo secondo gli esperti

Gennaio è il mese perfetto per un detox post festività e quest’anno a darci una mano ci pensa anche Gwyneth Paltrow con i suoi consigli. Gennaio rappresenta da sempre il mese dei nuovi inizi, quando cresce il desiderio di alleggerire il corpo dopo gli eccessi alimentari e alcolici delle festività. In questo clima di rinnovamento, la cinquantatreenne Gwyneth Paltrow ripropone puntualmente il suo detox di 5 giorni, ormai diventato un rituale iconico dell’universo Goop. Il programma non promette risultati immediati o trasformazioni radicali, ma invita ad adottare per alcuni giorni un’alimentazione depurativa ricca di ingredienti vegetali. Il piano include comunque pesce come merluzzo o salmone e carni bianche, mantenendo un equilibrio tra leggerezza, gusto e varietà nutrizionale. 🔗 Leggi su Robadadonne.it

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. In questi giorni di “detox social” in cui mi sto godendo una clamorosa vittoria di cui vi parlerò più avanti (sì, nessuna svista, la notizia verrà fuori con nomi e cognomi), ripropongo questo post sulla terapia inalatoria più amat - facebook.com facebook

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