Yoga a Villa Selvatico di Battaglia Terme

Le grandi aperture affacciate sul giardino offrono una vista panoramica straordinaria: le statue del XVI secolo emergono tra il verde e sembrano quasi partecipare, con la loro presenza solenne, alla pratica. Il gioco di luce, il silenzio del parco e la cornice storica contribuiscono a creare un ambiente ideale per un’esperienza di yoga autenticamente rigenerante. La lezione inizia con una fase di riscaldamento gentile, utile a preparare il corpo e favorire l’ascolto interiore; prosegue con una sequenza di asana, ogni volta dedicata a un particolare ambito corporeo, così da rendere ogni incontro unico e mirato; continua con esercizi di respirazione (pranayama) per approfondire la connessione tra corpo e mente; e si conclude con un momento di rilassamento e meditazione, immersi nella quiete antica della villa. 🔗 Leggi su Padovaoggi.it

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A Battaglia Terme c'è Villa Selvatico, un gioiello riscoperto - Chiusa per anni, acquistata da un gruppo privato, ora è restaurata e aperta al pubblico. rainews.it