Gennaio e il momento di rimettersi in riga Partendo dal dry January

Naviga il sito di iodonna.it con pubblicità profilata e senza abbonarti Come ogni gennaio, ecco il momento adatto per mettere in pratica il cosiddetto Dry January. Un intero mese di astinenza dall'alcol. Lo scopo? Non solo godersi i benefici ma anche magari prendere spunto per bere di meno durante l'anno Dopo le feste natalizie è normale volersi “rimettere in riga”, soprattutto a tavola. Non è un caso se, complice i buoni propositi per il nuovo anno, proprio a gennaio si celebra il cosiddetto Dry January, il mese di astinenza dall’alcol. Una pratica che, almeno stando ai sondaggi e agli studi, sta avendo sempre più successo con dei benefici su corpo e mente. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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