Non è più questione di addominali il vero fitness nel 2026 è per la mente
Negli ultimi trent’anni il fitness ha smesso di essere un passatempo per chi aveva un po’ di tempo libero e la vaga ambizione di scolpire gli addominali. Gli anni Ottanta ci hanno segnato: testosterone da blockbuster movie, palestre improvvisate in scantinati con i calendari di Playboy appesi ai muri e un unico comandamento: finire la scheda degli esercizi, anche a costo di sacrificare la spalla sulla panca. Poi arrivò Jane Fonda con l'aerobica in VHS-PAL a tinte fluo, responsabile di milioni di casalinghe impazzite in scaldamuscoli improponibili. Negli anni Novanta l’immaginazione è esplosa: Acqua Gym, Step Aerobics, Jazzercise, Tae Bo, Rollerblade a non finire, e il boom degli integratori: creatina ovunque ed efedrina (finché non l’hanno vietata). 🔗 Leggi su Gqitalia.it
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