Pandoro e panettone a Natale massimo una fetta al giorno | i consigli dei medici
(Adnkronos) – Natale a tavola è sinonimo anche di dolci, con pandoro e panettone in prima fila. Le feste portano spesso eccessi e calorie in più. Per cercare di rimanere in carreggiata, è bene conoscere il 'peso' dei cibi che si scelgono. In media, in base alle etichette dei prodotti disponibili, 100 grammi di panettone classico valgono 350-360 calorie. Il pandoro classico, nella stessa quantità, arriva a 390-410 calorie. Generalmente, le fette dei dolci sono più abbondanti rispetto ad un etto. Ecco che una singola porzione di panettone fornisce 500 calorie e una di pandoro circa 600. Con le informazioni disponibili, si arriva alla... 🔗 Leggi su Periodicodaily.com
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Panettone artigianale: i migliori del 2025 (pandori inclusi); Panettone o pandoro, la sfida è anche sulle calorie: quale conviene mangiare a Natale; Natale, i consigli del nutrizionista per non ingrassare: «Trasgredire solo 24, 25 e 31 per prendere massimo mezzo chilo»; Pandoro o panettone, scelta è anche questione di salute: ecco perché non contano solo prezzo e gusto.
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Panettone o pandoro, la sfida è anche sulle calorie: quale conviene mangiare a Natale - Natale è alle porte e con sé porta momenti di convivialità ma anche grandi abbuffate nelle quali spiccano i dolci, in particolare quelli tradizionali. ilmessaggero.it
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