La pennichella fa bene alla salute | cosa succede in Grecia

È da sempre un alleato della nostra salute ma c'è di più: può diventare (ovviamente non da solo) anche molto importante per la longevità allontanando lo spettro di importanti malattie. Da molti sottovalutato, stiamo parlando dei benefici del pisolino pomeridiano, la classica pennichella, con uno studio sulla popolazione di una piccola isola greca che ha dato dei risultati sorprendenti. Cosa succede ai centenari. Nel dettaglio dobbiamo trasferirci a Ikaria, piccola isola della Grecia situata nell'Egeo centro-orientale, inserita già da anni tra le aree del pianeta dove c'è un'alta concentrazione di centenari e ultracentenari. 🔗 Leggi su Ilgiornale.it

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