Natale e disturbi alimentari ecco come difendersi dai cibi che fanno paura

Il Natale porta con sé l’atmosfera di festa, convivialità e condivisione, ma può rappresentare anche una sfida per chi affronta disturbi alimentari. Tra pranzi e cene imbandite, è importante conoscere strategie per godersi le festività senza rinunciare al piacere di stare insieme, proteggendo il proprio benessere e mantenendo un rapporto equilibrato con il cibo. Ecco come affrontare con consapevolezza le tavole natalizie.

(Adnkronos) – Pranzi, cene, aperitivi con un unico fattor comune: il cibo e le tavole imbandite. Il Natale è, infatti, la festa che probabilmente più di tutte associa il piacere di ritrovarsi tra amici e parenti con l’irrinunciabile rito di mettersi a tavola insieme per divertirsi e vivere momenti da ricordare. Diventa quasi obbligatorio essere . 🔗 Leggi su Periodicodaily.comImmagine generica

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