Pressione alta lo sport è una cura | quali esercizi la abbassano e quanto cala

(Adnkronos) – L'attività fisica contribuisce a tenere sotto controllo la pressione sanguigna. L'esercizio, moderato e non eccessivo, contribuisce a contrastare i rischi di ipertensione, collegati anche all'età. I programmi e gli obiettivi, sempre con il controllo di un medico e con un monitoraggio regolare, devono essere adeguati alle capacità di ciascun soggetto: per ottenere benefici . 🔗 Leggi su Periodicodaily.com

Scopri altri approfondimenti

Nei prossimi giorni l'alta pressione torna a estendersi sull'Italia - facebook.com Vai su Facebook

Pressione alta, lo sport è una cura: quali esercizi la abbassano e quanto cala - L’esercizio, moderato e non eccessivo, contribuisce a contrastare i rischi di ipertensione, collegati anche all’età. padovanews.it scrive

Pressione alta, due semplici attività da fare in pochi minuti al giorno per ridurla - Combattere la pressione alta non richiede necessariamente ore di allenamento intenso o iscrizioni in palestra: bastano pochi minuti al giorno di movimento strategico per migliorare la salute ... Come scrive blitzquotidiano.it

Pressione alta, 5 snack sani che puoi mangiare - Chi scopre di avere la pressione alta, dovrebbe apportare alcune modifiche al proprio stile di vita per cercare di far ... blitzquotidiano.it scrive