Quante volte ti sei chiesto cosa penseranno gli altri? Il giudizio può diventare un peso enorme soprattutto in una società dove tutto si condivide e si commenta Ma davvero vale la pena vivere sotto questa lente d’ingrandimento? Scopri perché il giudizio pesa così tanto e prova 3 esercizi di coaching che ti aiutano a liberartene giorno dopo giorno

I l giudizio è una parte integrante delle relazioni umane da sempre. E di questo dobbiamo farcene una ragione. Il problema nasce quando diventa eccessivo, pesante insistente. O quando noi lo viviamo come tale. Il giudizio altrui, allora, può trasformarsi in una “regola”, in un riferimento obbligatorio che condiziona ogni nostra scelta. Autostima e pensiero giudicante. Come migliorare il dialogo interno e imparare a volersi bene X Essere giudicati è normale, ma.. «Come noi viviamo il giudizio degli altri ha molto a che fare con l’educazione, col tipo di genitori e di famiglia che abbiamo avuto» spiega  Francesca Zampone, life coach e specialista in coaching del benessere. 🔗 Leggi su Iodonna.it

© Iodonna.it - Quante volte ti sei chiesto cosa penseranno gli altri? Il giudizio può diventare un peso enorme, soprattutto in una società dove tutto si condivide e si commenta. Ma davvero vale la pena vivere sotto questa lente d’ingrandimento? Scopri perché il giudizio pesa così tanto e prova 3 esercizi di coaching che ti aiutano a liberartene giorno dopo giorno.

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