I 10 migliori cibi antinfiammatori da assumere per la salute del nostro organismo

Il nostro organismo attiva un processo di reazione agli agenti esterni come quelli patogeni, le tossine e altre sostanze dannose. A metterlo in pratica è il nostro sistema immunitario che, così facendo, produce uno stato infiammatorio ovvero la risposta naturale del corpo alla presenza di lesioni, infezioni o anche danni ai tessuti. Una condizione che, normalmente, si risolve in pochi giorni. Ma quando ciò non avviene si è in presenza di un'infiammazione cronica, una condizione che produce fastidio e dolore con intensità variabile e ricorrente. Per migliorare lo stato di salute si può chiedere supporto al medico ma anche all' alimentazione, a quei cibi definiti antinfiammatori e che riducono lo stato infiammatorio. 🔗 Leggi su Ilgiornale.it

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Il potassio è un minerale particolarmente importante per il nostro benessere. Ecco quanto ne occorre all’organismo e come assumerlo con gli alimenti - I l potassio, insieme a zolfo, cloro, sodio, magnesio, calcio e fosforo è uno dei minerali essenziali del nostro organismo.

Perché si muore di caldo? Ecco cosa succede al nostro organismo - Durante le ondate di calore estremo, il rischio per la salute aumenta notevolmente, tanto che si registrano picchi nei ricoveri e un incremento significativo dei decessi, in particolare tra anziani e soggetti fragili.

? Sai che quello che metti nel piatto può aiutarti a combattere l’artrosi? Non è magia, è scienza Alcuni cibi hanno veri e propri superpoteri antinfiammatori Altri… beh, sarebbe meglio tenerli alla larga se vuoi mantenere articolazioni leggere e meno d Vai su Facebook

Come sfiammare il corpo con il cibo: il menù da seguire; L'assunzione di cibi pro-infiammatori è collegata a un rischio di demenza più elevato dell'84%; Epigenetica e salute. Come cibo, stile di vita ed emozioni modificano l’espressione dei geni.

I 10 migliori cibi antinfiammatori da assumere per la salute del nostro organismo - Alimenti antinfiammatori, i 10 cibi che aiutano l'organismo e che fanno stare meglio. msn.com scrive

Cibi infiammatori e antinfiammatori per rinforzare il sistema ... - ELLE - Mai come oggi è necessario conoscere i cibi infiammatori e ancor di più quelli antinfiammatori per ridurre il rischio di malattie e rinforzare le difese immunitarie. Lo riporta elle.com