Meteo, clima più fresco sull'Italia: bollino verde in tutte le città fino a venerdì

Prosegue la tregua dal caldo africano sull’intero territorio nazionale. Anche oggi, mercoledì 30 luglio, il bollettino ufficiale del Ministero della Salute segnala il livello di allerta zero in tutte le 27 città italiane monitorate, confermando il bollino verde almeno fino a venerdì 31 luglio.

Dopo un periodo segnato da temperature estreme e afa persistente, l’intera Penisola beneficia di un significativo miglioramento delle condizioni climatiche. Il bollino verde indica l’assenza di rischi per la salute legati al caldo, con condizioni meteorologiche favorevoli e più sopportabili per la popolazione.

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Nonostante il calo delle temperature, è consigliabile adottare alcune buone pratiche quotidiane per il benessere e la prevenzione:

- Migliorare il microclima domestico e negli ambienti di lavoro con schermature solari e un buon isolamento termico.

- Utilizzare i condizionatori d’aria in modo corretto, prestando attenzione alla manutenzione periodica degli impianti.

- Seguire un’alimentazione leggera, preferendo piatti a base di pasta e pesce. Evitare cibi elaborati, troppo grassi o piccanti, privilegiando verdura e frutta fresca di stagione.

- Conservare adeguatamente gli alimenti deperibili come latticini e carne, poiché anche con temperature più miti resta il rischio di proliferazione batterica e malattie gastrointestinali.