Roland Garros 2025: La giornata di recupero di Carlos Alcaraz tra relax, natura e calcio prima degli ottavi
Carlos Alcaraz, il numero 2 del mondo, si prepara per gli ottavi di finale del Roland Garros 2025 in modo strategico. Dopo un impegnativo match contro Damir Dzumhur, ha dedicato una giornata al recupero fisico e al relax, godendosi la natura e una partita di calcio. Scopri come si ricarica prima della sfida con Ben Shelton!
Il numero 2 del mondo Carlos Alcaraz ha trascorso il sabato in modo strategico, tra recupero fisico e momenti di svago, in vista della sfida degli ottavi di finale del Roland Garros 2025 contro Ben Shelton. Dopo il faticoso match di terzo turno contro Damir Dzumhur, durato oltre tre ore, lo spagnolo ha optato per una giornata senza allenamenti sul campo, concentrandosi su attività rigenerative e benessere mentale.
La mattina è iniziata con una sessione in palestra presso l'hotel, sotto la supervisione del fisioterapista Juanjo Moreno e del preparatore atletico Alberto Lledó. L'obiettivo era favorire il recupero muscolare e mantenere la forma fisica ottimale, evitando ulteriori stress prima del prossimo incontro.
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Nel pomeriggio, Alcaraz ha approfittato del tempo libero per esplorare Parigi insieme ai suoi cari, una consuetudine che segue nei giorni di pausa tra le partite. Questa volta, la meta è stata la zona del Pont Alexandre III, uno dei luoghi più iconici della capitale francese. Queste passeggiate all'aria aperta, definite "vitamina N" dal suo team, sono parte integrante della sua routine per rigenerare mente e corpo attraverso il contatto con la natura.
La serata è stata dedicata al calcio, con Alcaraz spettatore interessato della finale di Champions League tra Paris Saint-Germain e Inter, disputata a Monaco di Baviera. Tifoso dichiarato del PSG, ha avuto l'opportunità di incontrare alcuni giocatori della squadra, tra cui Achraf Hakimi, Nuno Mendes, João Neves e Desire Doué, presenti ai suoi match durante la settimana.
Con un record di 21 vittorie e 3 sconfitte al Roland Garros, Alcaraz si prepara ad affrontare Shelton, avendo già vinto i due precedenti incontri diretti. Consapevole della crescita dell'avversario sulla terra battuta, il campione in carica punta a mantenere il controllo del gioco e a imporre il proprio stile aggressivo per avanzare ai quarti di finale.
