“Albiano in salute ..tutto l’anno” il progetto di prevenzione mensile attuato dal Comitato della Croce Rossa di Albian... ►

Una recente ricerca condotta dalla Cleveland Clinic negli Stati Uniti ha evidenziato come un eccesso di niacina, meglio ... ►

Il colesterolo alto può presentare una sfida a qualsiasi età, e questa problematica può emergere anche dopo i 60 anni. U... ►

“In Italia muoiono circa 275 persone al giorno, 11 ogni ora. Purtroppo ancora oggi nel nostro Belpaese almeno il 50% dei... ►

“Secondo l’OMS il diabete è in continuo aumento: nel 2000 la stima dei diabetici adulti era pari a 151 milioni, nel 2... ►

Alimenti e bevande anti-eros. Nella black list di Mio Dottore per San Valentino anche patatine fritte, formaggi e acqua ... ►

Abbassare i livelli di trigliceridi: perché e come?Avere un alto livello di trigliceridi nel sangue è un vero pericolo p... ►

La pizza è spesso indicata come cibo da fast food, un’alimento poco salutare, ricco di grassi e sodio. Bisogna considera... ►

Il latte d’avena è una bevanda vegetale alternativa al latte di mucca, adatta a tutte le persone con allergia al latte, ... ►

Esistono diverse ragioni per riempire il cestino della spesa con le mele, oltre ad essere dei frutti dal sapore delizios... ►

L’avocado è un frutto piuttosto unico. Mentre la maggior parte della frutta è costituita da carboidrati, l’avocado è ric... ►

La pianificazione dei pasti può essere utile quando si cerca di mangiare sano.Alcuni piatti sono ricchi di nutrienti e f... ►

I formaggi sono molto ricchi di nutrienti essenziali per il nostro organismo (aminoacidi, proteine, acidi grassi, vitami... ►

La fibra alimentare è molto importante per il nostro organismo. Le fibre non sono digerite nello stomaco e quando giung... ►

Molte piante sono ricchi di composti chimici chiamati fitoestrogeni.L’azione dei fitoestrogeni è simile a quella degli e... ►

Il fonio è il cereale più antico coltivato nel continente africano, originario della zona occidentale, oggi è prodotto i... ►

Cos’è la vitamina U? Il termine vitamina U è stato introdotto negli anni ’50, quando è stato identificato un particolare... ►

Il pesce spada (Xiphias gladius) è un pesce predatore dalle dimensioni molto elevate, negli ultimi anni sempre più consu... ►

I semi di Chia,? derivati dalla pianta?Salvia hispanica L., sono conosciuti per l?alto valore nutrizionale e per i benef... ►

Il tonno e il salmone sono i principali prodotti del mare consumati nel mondo. Entrambi sono molto ricchi di proteine, g... ►