La doccia fredda fa davvero bene? Uno studio svizzero ha provato a scoprirlo
Uno studio svizzero ha esaminato gli effetti delle docce fredde, una pratica scelta da chi sostiene che faccia bene alla salute. L’esperimento ha coinvolto persone che, al termine della doccia abituale, hanno abbassato la temperatura dell’acqua per un breve periodo. I ricercatori hanno poi confrontato i risultati con quelli di un gruppo che aveva continuato a fare docce calde. La ricerca ha valutato anche il numero di giorni di assenza dal lavoro per malattia. I dati raccolti non dimostrano che l’acqua fredda prevenga le malattie.
Manopola tutta sul blu, getto di acqua fredda che scende lungo la schiena: c’è chi comincia così la giornata, per scelta. Gli adepti giurano che faccia bene a tutto. Ma alla maggior parte di noi, ammettiamolo, basta il primo tentativo per tornare all’acqua calda e non pensarci più. Ed è proprio qui che si è infilato uno studio svizzero: alcuni ricercatori hanno chiesto a dei volontari di farsi la doccia fredda ogni giorno per tre mesi. Volevano capire quanto si riesce a resistere con un’abitudine che fa bene alla salute e all’ambiente (scaldare l’acqua consuma energia), ma pesa a chi la fa. Dei 735 adulti coinvolti in tre esperimenti collegati, solo il 37% ha fatto la doccia fredda tutti i giorni per le dodici settimane, gli altri hanno rinunciato dopo pochi giorni. 🔗 Leggi su Gazzetta.it
Ho fatto docce fredde per 2 anni. Ecco cosa ho scoperto (e perché ho smesso)
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Da tre anni a Gaza la doccia è solo fredda. Da tre anni a Gaza i neonati possono fare un bagno caldo una volta a settimana. Da tre anni Israele impedisce agli ospedali di funzionare normalmente. La testimonianza di @abuomar.sami a Radio Napoli Centrale - X x.com
. La doccia fredda arriva dal Ministero delle Infrastrutture, il cui titolare è Matteo Salvini. Che all'opera aveva dato la sua benedizione soltanto pochi mesi fa. Tra le prime reazioni, quella dell'azzurro Erik Pretto: Il Governo chiarisca l - Facebook facebook
Una certa temperatura dell'acqua nella doccia sembra più calda in inverno perché il tuo corpo è freddo e apprezza qualsiasi calore, oppure la stessa temperatura sembra più fredda in inverno perché hai freddo, il bagno è freddo, abbassa la temperatura dell'a reddit
Doccia fredda, il segreto per ammalarsi meno... e che fa bene anche all'ambienteMilano, 4 nov. (Adnkronos Salute) - Con l'inverno che incombe e il freddo che avanza, in molti si svegliano al mattino con un chiodo fisso: cosa fare per non cedere a un destino che pare ineluttabile, ... lagazzettadelmezzogiorno.it
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