Giornata della gentilezza aiutare gli altri fa bene alla salute? Cosa dice la scienza

Essere gentili non è soltanto una questione di educazione o sensibilità. Compiere piccoli gesti di altruismo, aiutare chi ci sta vicino e dedicare tempo agli altri può avere effetti positivi anche sul nostro benessere psicologico e fisico. Ma quanto sono solide le prove scientifiche? In occasione della Giornata mondiale della gentilezza del 13 novembre, i medici del portale anti-bufale della Fnomceo dottoremaeveroche.it fanno il punto sulle evidenze disponibili. In psicologia gli atti di gentilezza vengono annoverati tra i comportamenti prosociali: azioni volontarie che mirano a favorire il benessere degli altri. Si va dai piccoli gesti quotidiani, come confortare qualcuno o condividere qualcosa, fino alle donazioni e al volontariato. 🔗 Leggi su Lapresse.it

FULLTerjebak di Masa Kelaparan, Pria Ini Membawa Satu Desa Makan Enak Berkat Ruang Ajaib!

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