L’elisir di lunga vita? Sicuramente non esiste ma un po’ di movimento giova alla nostra salute
L’elisir di lunga vita non esiste, ma fare un po’ di movimento giova alla salute. È il messaggio al centro di una riflessione sull’invecchiamento e sulle indicazioni dei medici, che consigliano di seguire alcune regole per mantenersi in salute. Rispettarle, con qualche rara eccezione, può aiutare donne e uomini ad affrontare gli anni con il sorriso, anche se restano possibili imprevisti. La riflessione è stata diffusa l’8 novembre 2026 da Viareggio.
Viareggio, 8 novembre 2026 – Tutti d’accordo: l’elisir di lunga vita non esiste, però. Però seguendo alla lettera certe regole auree che i medici consigliano ad ogni piè sospinto, con rari strappi alla regola, è possibile invecchiare con il sorriso, donne e uomini, sperando ovviamente che i ‘fuori programma’ non si manifestino. Insomma, la salvaguardia della salute deve essere una priorità: sempre. Per se stessi, per chi ti sta accanto e anche per non appesantire la spesa sanitaria nazionale. La ricetta per vivere seguendo le buone regole della salute, la scrive il dottor Angelo Pizzi, già responsabile del servizio di Medicina sportiva dell’Asl 12 Versilia, nonché docente universitario. 🔗 Leggi su Lanazione.it
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