Imparare a ricamare a Firenze l' arte antica torna di moda e riduce lo stress | corsi sold out Lavorare con le mani aiuta il benessere mentale

Tina Zacchi ha 34 anni. È nata e vive a Firenze. Di lavoro fà l’artigiana. È la creatrice di Of threads and books che, spiega, nasce dall'unione delle sue due passioni: «I libri e il fatto a mano». «Realizzo accessori in stoffa: custodie per libri, segnalibri», ci racconta. Da qualche tempo ha anche lanciato un nuovo progetto legato al ricamo e al benessere mentale. Si chiama Meditazione tessile e si richiama alla cosiddetta craft therapy (artigianato terapeutico).  «Non si tratta di meditazione nel senso classico del termine ma di una sorta di Mindfulness fatta con le mani che unisce alla parte creativa semplici esercizi di consapevolezza e respirazione per trasformare l'esperienza di ricamo in qualcosa che ci fa stare bene, perché la concentrazione e la creazione aiutano il rilascio della serotonina. 🔗 Leggi su Corrierefiorentino.corriere.it

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