Non serve lasciare la città per rallentare Dalla scelta di Pamela Anderson cinque consigli di una psicologa per ridurre lo stress quotidiano

"Pamela Anderson ha lasciato Hollywood per tornare sull’isola dove è cresciuta, al largo di Vancouver. Qui, lontano dai ritmi frenetici di Los Angeles, si dedica all’orto, al giardino e a una quotidianità più vicina alla natura, che racconta spesso sui social. Una scelta radicale, che negli ultimi anni hanno fatto anche molte altre persone, alla ricerca di una vita meno stressante. Ma non tutti possono, o desiderano, lasciare la città. Come rallentare allora senza cambiare casa o lavoro? «Non sempre possiamo cambiare radicalmente il luogo in cui viviamo, ma possiamo cominciare a cambiare il modo in cui viviamo ogni giorno», spiega Elisa Stefanati, psicologa e psicoterapeuta EMDR presso il Poliambulatorio AEsthe Medica di Ferrara. 🔗 Leggi su Iodonna.it

Ridicularizado por ser um veterinário de baixo escalão, ele consegue ouvir os pensamentos dos animai

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