Non conta soltanto vivere a lungo ma vivere bene Un nuovo studio esplora il rapporto tra solitudine e anni trascorsi in buona salute distinguendo il sentirsi soli dall' isolamento sociale
Uno studio condotto su oltre 277 mila persone associa la solitudine e l’isolamento sociale a un minor numero di anni vissuti senza malattie croniche. La ricerca distingue tra il sentirsi soli e avere pochi contatti o legami sociali, due condizioni che non coincidono. L’analisi considera quindi il rapporto tra queste esperienze e gli anni trascorsi in buona salute, oltre alla durata complessiva della vita. I risultati riguardano il periodo senza patologie croniche e non soltanto la longevità.
N on conta soltanto quanto a lungo si vive, ma anche per quanti anni si resta in salute. Uno studio su oltre 277 mila persone associa solitudine e isolamento sociale a una riduzione degli anni senza malattie croniche. E altre ricerche indagano i legami con cuore, cervello e infiammazione. Si può vivere da soli, avere una vita piena e non sentirsi affatto soli. Oppure trascorrere le giornate tra colleghi, familiari e amici, avvertendo comunque la mancanza di un legame autentico. La solitudine non dipende necessariamente dal numero di persone che abbiamo intorno. Ma quella sensazione di distanza dagli altri può avere conseguenze anche sulla salute? La domanda interessa sempre più la medicina della longevità, che oggi non guarda soltanto agli anni di vita, ma anche alla possibilità di conservarsi in buona salute il più a lungo possibile. 🔗 Leggi su Iodonna.it
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E se il primo passo per vivere più a lungo fosse imparare a rispettare te stesso Quando parliamo d
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