Cibi proteici la nutrizionista | Non sono alimenti dietetici e non determinano aumento della massa muscolare
La nutrizionista Ilenia Grieco ha spiegato che i cibi ad alto contenuto proteico non sono alimenti dietetici e non determinano, da soli, un aumento della massa muscolare. Questi prodotti si stanno diffondendo nei supermercati, ma il loro consumo va valutato rispetto al fabbisogno individuale. Grieco ha affrontato anche i possibili rischi legati agli eccessi e ha indicato quali alimenti contengono naturalmente molte proteine.
Gli alimenti high protein conquistano i supermercati, ma servono davvero? La nutrizionista Ilenia Grieco spiega fabbisogni, rischi degli eccessi e quali sono gli alimenti che ne sono già naturalmente ricchi. 🔗 Leggi su Fanpage.it
Dimagrimento: cibi da scegliere e limitare
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