Linfedema | 5 esercizi per piedi e caviglie davvero efficaci da fare ogni giorno

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Del linfedema si parla poco, eppure riguarda molte donne e pesa sul piano emotivo e sulla percezione del proprio corpo. "Lo conosco in prima persona: il mio è di stadio I", racconta Marina Colombo, laureata in Scienze Motorie, ideatrice di programmi di allenamento, specializzata nel training al femminile prima, durante e dopo la gravidanza e tra le esperte di Easypersonaltrainer, la piattaforma di allenamento di Gazzetta Active. "So quanto sia difficile convivere con un disturbo che può restare invisibile, ma influenza la quotidianità". Una premessa le sta a cuore: "Non sono un medico, né una specialista di questa patologia. Sono in cura e porto la mia esperienza di paziente e di professionista del movimento. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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