16 ottobre è la giornata dell’alimentazione | la Toscana rinnova la piramide alimentare

Firenze, 16 ottobre 2026 – Oggi ricorre la Giornata mondiale dell’alimentazione. La medicina più efficace per stare bene? C'è. E' la qualità della vita. E il primo passo per conseguirla è quello di scegliere una sana, equilibrata e corretta alimentazione. Scienziati di tutto il mondo concordano sul fatto che l'attività fisica e il mangiare sano sono fondamentali. Del resto lo dicevano anche le nostre nonne: " siamo quello che mangiamo". Il nostro benessere dipende, in larga misura, dalle scelte che facciamo quando ci mettiamo a tavola. Ma come facciamo a scegliere bene? Cos'è la Piramide alimentare toscana. Dobbiamo imparare a scegliere i cibi più adatti per mantenerci in salute e qui la scienza ci può aiutare. 🔗 Leggi su Lanazione.it

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L’iniziativa, in programma il 16 ottobre, è organizzata con la collaborazione di Anci Toscana - Facebook facebook

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