Colon irritabile e cambio di stagione | perché in autunno peggiora e quali integratori servono
Con l’arrivo dell’autunno, chi convive con la sindrome dell’intestino irritabile può avvertire un peggioramento dei sintomi. Lo stesso andamento viene segnalato in primavera. Secondo le stime più recenti citate nel testo, la sindrome interessa circa il 10% della popolazione italiana. La notizia non indica quali integratori siano utili né spiega le ragioni dell’aumento dei disturbi: il titolo pone queste domande, ma il brano non fornisce ulteriori dettagli.
Chi è costretto a convivere con la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), circa il 10% della popolazione italiana secondo le stime più recenti, lo sa bene: con l'arrivo della stagione autunnale i sintomi tendono a farsi sentire di più, proprio come accade in primavera. Il cambio di stagione, infatti, innesca tutta una serie di modificazioni nel nostro organismo, dal ciclo sonno-veglia ai livelli di stress, senza dimenticare l'alimentazione, che vanno ad impattare anche sulla funzionalità intestinale. La buona notizia, però, è che è possibile ridurre i sintomi non soltanto modificando un po' le proprie abitudini durante il cambio di stagione, dall'alimentazione equilibrata alla giusta idratazione, passando per l'attività fisica regolare e la qualità del sonno, ma anche assumendo degli integratori. 🔗 Leggi su Gazzetta.it
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