Ora solare dalla zucca ai broccoli fino al melograno | i cibi autunnali per ritrovare l’equilibrio
Tra sabato 24 e domenica 25 ottobre torna l’ora solare: le lancette andranno spostate indietro di un’ora. Tra i cibi autunnali citati per accompagnare il cambio ci sono zucca, broccoli e melograno. Il testo precisa che il passaggio non è soltanto una questione di orologi e non va considerato causa di malesseri passeggeri.
(Adnkronos) – Conto alla rovescia per l’ora solare che arriverà tra sabato 24 e domenica 25 ottobre. “L’arrivo dell’ora solare non è una semplice parentesi organizzativa da risolvere spostando indietro di sessanta minuti le lancette degli orologi, né tanto meno l’origine di ipotetici ed esagerati malesseri passeggeri. Rappresenta, al contrario, la prima vera boa di segnalazione ufficiale che la natura ci offre per certificare un cambio di stagione metabolico. Quando il buio si anticipa e il clima comincia a virare verso il freddo, l’organismo richiede una fisiologica riorganizzazione dei propri ritmi e dei propri schemi alimentari. Continuare a mangiare come se fossimo ancora in piena estate, o al contrario cercare scorciatoie miracolose, significa ignorare i segnali con cui il corpo si adatta all’ambiente. 🔗 Leggi su Periodicodaily.com
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