L’Arte di Abitare il Corpo | il libro di Bruno Valente che insegna a leggere il linguaggio del corpo per riscoprire la propria autenticità
Molte persone si sentono vive solo a metà, con la mente lucida ma distaccata dal corpo e dalle emozioni. Nonostante i tentativi di cambiare con la volontà, restano impantanate in schemi che alimentano ansia, tensioni e ferite vecchie.
Sempre più persone segnalano la sensazione di vivere “a metà”: lucide nella mente, ma distanti dal proprio corpo e dalle proprie emozioni. Nonostante tentativi ripetuti di cambiare attraverso la sola forza di volontà, molte restano bloccate negli stessi schemi, incapaci di sciogliere ansia, tensioni e vecchie ferite. Esce oggi il nuovo libro di Bruno Valente “L’arte di abitare il corpo. Trent’anni di esperienza clinica racchiusi in un percorso che ti insegna a leggere il corpo, guarire le ferite e trasformare la tua vita in un’opera d’arte” ( Bruno Editore ). Un testo che raccoglie trent’anni di esperienza clinica dell’autore, psichiatra e psicoterapeuta, e finalizzato ad aiutare il lettore a ritrovare il contatto con la parte più autentica di sé. 🔗 Leggi su Lapresse.it
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