Rallentare l' invecchiamento si può attraverso buone pratiche che influenzano la qualità della vita nel tempo Vale per tutto l’organismo cervello incluso
Rallentare l'invecchiamento si può adottando pratiche che migliorano la qualità della vita nel tempo, coinvolgendo tutto l'organismo e il cervello. Esiste un'età anagrafica e una biologica, che indica lo stato di salute e di invecchiamento effettivo. La differenza tra le due è evidenziata da un ricercatore, che spiega come l'età biologica rifletta il modo in cui si è arrivati a un determinato stato di salute, indipendentemente dall'età anagrafica.
C ’è un’età anagrafica e un’altra biologica. «La prima dice a che punto sei sul calendario, l’altra come ci sei arrivato» sottolinea il ricercatore Brian Kennedy, tra i massimi esperti di longevità al mondo che, incrociando modelli matematici e algoritmi, sta lavorando a strumenti capaci di calcolare l’effettiva usura di tessuti e organi a scopo preventivo. Pelle inclusa. Due ore e mezza di cura ogni mattina, così Cindy Crawford a 60 anni si mantiene splendida X Leggi anche › Missione “skin longevity”: cosa significa cosmesi pro-age? Longevità, le abitudini che fanno la differenza. Il suo nome è spesso associato a due sostanze, mTOR e sirtuine, di cui è stato tra i primi a intuire il peso decisivo nell’invecchiamento: «La prima danneggia le cellule con un’infiammazione silenziosa che accelera l’aging, mentre le seconde la spengono. 🔗 Leggi su Iodonna.it
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