L' allenamento in salita il sushi e la marmellata | la routine di Evenepoel
Remco Evenepoel si sta allenando in salita, concentrandosi su sessioni specifiche in altura. La sua routine include anche momenti di relax, come un pasto di sushi e marmellata, tra le sessioni di allenamento. La stagione lo vede impegnato in preparazioni mirate in vista dei prossimi appuntamenti di rilievo come i Mondiali e la classica Lombardia.
Nel corso di una stagione, tutti i ciclisti affrontano più ritiri in altura. Remco Evenepoel non fa certamente eccezione, soprattutto in questa fase dell’anno, quando il fuoriclasse belga andrà a caccia di Mondiale e Lombardia. Un anno fa chiuse secondo nella prova in linea iridata e al termine della Classica Monumento. Ora Evenepoel prepara la rivincita, complice anche l’assenza del rivale Tadej Pogacar. Oro olimpico in linea e a cronometro, tre volte campione nella disciplina contro il tempo, Recmo ha raccontato alcuni retroscena del suo campus a Livigno. Remco Evenepoel ha rivelato che la sua giornata inizia a ridosso delle 8. Alle 7.55 svolge un controllo sui parametri polisonnografici con cui è possibile valutare il battito cardiaco, il respiro e il livello di ossigeno presente nel sangue. 🔗 Leggi su Gazzetta.it
Notizie e thread social correlati
Come il reverse plank può migliorare la tua routine di allenamentoUn esercizio chiamato reverse plank, o plank inverso, è stato inserito in alcune routine di allenamento.
Evenepoel: “Sulla salita finale ho trovato il mio ritmo. La tappa di domani più adatta alle mie caratteristiche”Il ciclista sloveno ha vinto la quattordicesima tappa del Tour de France, una frazione di 155,3 chilometri da Mulhouse a Le Markstein.
Temi più discussi: Evenepoel fiuta il mondiale: la forma arriva, la testa c'era già; Mondiali Montréal 2026, Remco Evenepoel prepara la crono sul circuito di Formula 1; Ciclismo Evenepoel prepara a Livigno i prossimi Mondiali di Montreal.
La bici è .. Bellissimo Brutale Selvaggio Su entrambe i versanti la salita è molto dura. Sul versante Carnico, dove ho girato il video, non deve trarre in inganno il valore della pendenza media per la presenza di un’ampia contropendenza. Lunghezza 15,2 km Pe facebook
Livigno, base iridata: Evenepoel punta a 'scrivere storia' ai Mondiali 2026Livigno hub dell'allenamento in altura per i Mondiali 2026: Evenepoel e altri campioni scelgono la località lombarda ... it.blastingnews.com
Evenepoel fiuta l’iride: la forma arriva, la testa c’era giàPrimo a Quebec City, quinto a Montreal, Evenepoel resta in Canada preparando la crono iridata e poi il mondiale strada. Senza Pogacar, è lui l'uomo da battere ... bici.pro
➜