Kiwi l’intestino ringrazia | cosa può fare davvero il frutto verde

Il kiwi è uno dei frutti più interessanti dal punto di vista nutrizionale, soprattutto per il contenuto di vitamina C e fibre. E sul fronte dell’intestino non si tratta soltanto della solita fama tramandata dalla nonna: alcuni studi clinici hanno osservato effetti favorevoli sulla regolarità intestinale. Il tema è stato recentemente rilanciato da Pier Luigi Rossi, che ha ricordato sui social le proprietà del kiwi e il suo possibile ruolo nell’alimentazione quotidiana. Due kiwi al giorno possono rappresentare un aiuto per chi soffre di stipsi. Le fibre, insieme all’acqua e ad altri componenti naturalmente presenti nel frutto, possono favorire evacuazioni più regolari e migliorare il comfort intestinale. 🔗 Leggi su Lortica.it

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