Camminare 1.000 passi in più al giorno è associato a minori rischi per il cuore

Aggiungere 1.000 passi al giorno alla propria routine quotidiana è associato a una riduzione dei rischi cardiovascolari nelle persone con pressione alta. È quanto emerge da uno studio dell’ Università di Sydney, pubblicato sull’ European Journal of Preventive Cardiology, che ha analizzato l’attività fisica e le condizioni di salute di oltre 36mila adulti. Secondo i ricercatori, i benefici risultano rilevabili anche quando l’aumento dell’attività parte da livelli di cammino contenuti. Non occorre quindi raggiungere ogni giorno obiettivi particolarmente elevati per registrare un’associazione favorevole con la salute del cuore. I dati raccolti per quasi otto anni. 🔗 Leggi su Ilfaroonline.it

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Qui si parlerà di cose importanti per tutti perché la legge di bilancio si avvicina a grandi passi. Io farò un intervento di spiegazione sulla tassazione delle banche come già detto qui https://t.co/9xpu821i8x L'obiettivo è convincere gli alleati che è la soluzione p x.com

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