Alcune donne soffrono soprattutto di vampate e insonnia altre di stanchezza e difficoltà di concentrazione L’endocrinologa Serena Missori spiega come contrastare i fastidi più comuni della menopausa in base al proprio biotipo
Durante la menopausa, molte donne sperimentano vampate di calore e insonnia, mentre altre riferiscono stanchezza e difficoltà di concentrazione. L’endocrinologa ha spiegato che i fastidi più comuni possono essere affrontati in modo differenziato, a seconda del biotipo femminile. La fase comporta variazioni nel metabolismo, nel sonno, nella distribuzione di grasso e nei livelli di energia e umore.
L a menopausa, si sa, rappresenta una fase di profonda trasformazione dell’organismo femminile: cambiano il metabolismo, il sonno, la distribuzione del grasso corporeo ma anche l’energia e l’umore. Eppure, non tutte le donne vivono questa transizione nello stesso modo. Shania Twain: «Dopo la menopausa ho odiato il mio corpo. e fatto cose molto poco sane» X C’è chi soffre soprattutto di vampate e insonnia, chi vede aumentare rapidamente il girovita e chi invece lamenta stanchezza, difficoltà di concentrazione o un’importante ritenzione idrica. Perché succede? Perché ogni donna è diversa ed ha esigenze psico-fisiche differenti. Ognuna appartiene infatti ad uno specifico biotipo (o ad una combinazione di essi). 🔗 Leggi su Iodonna.it
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