Ogni quanto andrebbe usato il filo interdentale?
Il filo interdentale dovrebbe essere usato quotidianamente, preferibilmente una volta al giorno, per rimuovere la placca tra i denti. Questa pratica aiuta a prevenire carie e gengiviti. Non ci sono indicazioni di utilizzo più frequente o meno, ma la maggior parte delle linee guida raccomanda di inserirlo nella routine serale o mattutina. La regolarità è considerata essenziale per mantenere una buona salute orale.
L'uso del filo interdentale rientra nella stessa categoria dello stretching dopo un allenamento e del lavaggio della borraccia: tutti concordano sul fatto che sia una buona idea. La maggior parte di noi, però, è molto meno costante di quanto dovrebbe. Ma se vi dicessi che il semplice gesto di far scorrere un pezzetto di filo tra i denti offre uno dei più alti ritorni sull'investimento (ROI) dell'intera routine di salute? (Sì, persino più del vostro bagno freddo.) Prevenire la carie, mantenere le gengive sane e sbiancare i denti è solo una parte della storia. L’uso del filo interdentale può anche aiutare il cuore, il cervello e praticamente ogni altra parte del corpo che trae beneficio dal tenere sotto controllo l’infiammazione cronica. 🔗 Leggi su Gqitalia.it
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