Burnout e benessere il libro che invita a rallentare senza illusioni
Un nuovo libro analizza il tema del burnout e del benessere, invitando a rallentare senza illusioni. L’autrice affronta le tematiche di fragilità e crescita personale, evitando formule facili e slogan motivazionali. Il testo si propone come una riflessione sincera e priva di semplificazioni, puntando su un approccio realistico e diretto ai temi della salute mentale e del recupero. La pubblicazione si rivolge a chi cerca un confronto onesto e privo di facili soluzioni.
“Crollare bene, illuminarsi meglio” di Jasmina von Büren riflette su burnout, fragilità e crescita personale senza formule facili o slogan motivazionali.. C’è una parola che, negli ultimi anni, è uscita dagli studi medici ed è entrata nelle conversazioni quotidiane: burnout. La usano professionisti, studenti, genitori, lavoratori autonomi. Qualcuno la pronuncia con leggerezza, qualcun altro con pudore. In ogni caso racconta qualcosa del nostro tempo: la difficoltà, sempre più diffusa, di riconoscere il momento in cui il corpo e la mente chiedono di fermarsi. È un paradosso. Viviamo nell’epoca che parla di benessere più di ogni altra, eppure continuiamo a considerare la stanchezza come un ostacolo da superare in fretta. 🔗 Leggi su Puntomagazine.it
The Real Reason Many Women Are Feeling Anxious and Tired!
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