Niksen | la parola olandese che insegna a non fare nulla e perché funziona
A Amsterdam e Rotterdam, sempre più persone praticano il niksen, l’arte di non fare nulla senza uno scopo preciso. Questa pratica consiste nel fermarsi e rimanere inattivi per un certo periodo di tempo, senza dedicarsi a attività specifiche. La tendenza si sta diffondendo tra chi cerca di ridurre lo stress e migliorare il benessere, anche se non ci sono ancora studi scientifici che confermino i benefici di questa abitudine.
Ad Amsterdam come a Rotterdam, sempre più persone stanno riscoprendo un gesto tanto semplice quanto disarmante: fermarsi senza motivo. Si chiama niksen, verbo olandese che significa letteralmente “non fare niente”, e da qualche anno è diventato uno dei concetti di benessere più discussi a livello internazionale, rilanciato da testate come il New York Times e approdato anche in un libro dedicato, pubblicato nel 2020 dalla giornalista polacco-olandese Olga Mecking. Cos’è davvero il niksen e perché non è pigrizia. Chi lo pratica lo spiega con una precisione quasi difensiva: il niksen non è ozio, non è distrazione, non è nemmeno meditazione. È piuttosto la scelta consapevole di non avere alcun obiettivo, nemmeno quello di rilassarsi bene o di “ricaricare le batterie” in vista della prossima scadenza. 🔗 Leggi su Nonewsmagazine.com
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