A 110 anni mangio buon cibo sto molto all’aria aperta e leggo il giornale tutti i giorni | il segreto di Catherine Hedges
Una donna di 110 anni attribuisce la propria longevità a tre abitudini: seguire una dieta equilibrata, trascorrere molto tempo all'aperto e leggere quotidianamente il giornale, in particolare il Daily Mail. Queste pratiche sono state riportate come parte del suo stile di vita, senza ulteriori specifiche o approfondimenti sui dettagli. Non sono stati forniti dati medici o altri elementi che possano supportare questa affermazione.
C’è chi giura che il segreto della longevità sia l’olio d’oliva, chi il non fumare mai. Per Catherine Hedges, irlandese di 110 anni, il mix per vivere a più lungo prevede buon cibo, aria aperta e la lettura quotidiana del giornale, in particolare il Daily Mail. Fino a 16 anni fa, prima della scomparsa del marito, se lo faceva consegnare a domicilio. Ora è a disposizione nella casa di riposo dove alloggia, ma leggere un quotidiano è un’abitudine che non ha mai abbandonato. “ Lo faccio da quando mi sono trasferita nel Regno Unito, all’età di 28 anni. Mi piace perché mi tiene aggiornata su ciò che accade nel mondo, nel bene e nel male. E adoro le pagine di sport, specialmente le corse dei cavalli “, ha spiegato. 🔗 Leggi su Ilfattoquotidiano.it
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