Il perfezionismo ha conseguenze sulla qualità della vita | cause effetti e rimedi
Il perfezionismo può trasformarsi in un ostacolo al benessere psicologico quando porta a insoddisfazione costante, paura di sbagliare e ansia di non essere mai abbastanza. Essere meticolosi e puntare al massimo può essere positivo, ma se questa spinta diventa eccessiva, può influire sulla qualità della vita. La ricerca evidenzia come questa tendenza possa generare stress e difficoltà nel gestire le proprie aspettative.
Essere precisi, meticolosi e puntare a dare il massimo può essere una qualità. Ma quando il desiderio di fare tutto in modo impeccabile si trasforma in una continua insoddisfazione, nella paura di sbagliare o nell'ansia di non essere mai abbastanza, il perfezionismo può diventare un ostacolo al benessere psicologico. Come riconoscere il confine tra sana ricerca dell'eccellenza e perfezionismo patologico? Risponde il prof. Aldo Grauso, docente di Psicologia Sociale presso IUL, direttore Master I nuovi ausiliari del Giudice nel Diritto di Famiglia presso Unicusano, advisory board della LND – FIGC e coordinatore del tavolo tecnico sul bullismo promosso da Roma Capitale in sinergia con il MIM. 🔗 Leggi su Gazzetta.it
¡La cuñada era la amante! ¡Ella no dijo nada, juntó pruebas ¡y los dejó en la ruina!
Notizie e thread social correlati
Il cambiamento climatico avanza incontrastato e il WWF lancia l’allarme: “L’inazione nel contrastarlo ha effetti sulla vita di tutti noi”Il WWF avverte che il cambiamento climatico avanza senza sosta, aggravato dall’attività umana.
Aurigemma sulla sicurezza integrata per la notte romana: ‘Rafforziamo qualità della vita delle comunità’Nella notte romana, si lavora a un piano di sicurezza integrata che coinvolge le comunità locali.
➜