Mangi guardando lo smartphone? Attenzione a quello che guardi
Uno studio indica che l'uso di smartphone, tablet e TV durante i pasti non solo riduce la quantità di cibo consumata, ma può influenzare anche altri aspetti legati al comportamento alimentare. La ricerca si concentra su come la presenza di schermi durante i pasti possa modificare le abitudini, senza specificare effetti diretti sulla quantità di cibo ingerito. Non vengono fatti riferimenti a effetti a lungo termine o a specifici gruppi di persone.
Smartphone, tablet e TV sono diventati una presenza fissa durante i pasti. Un nuovo studio suggerisce che usare gli schermi a tavola non influisce solo sulla quantità di cibo che consumiamo. A seconda del tipo di video che guardiamo, potrebbe cambiare anche il nostro umore. Ecco cosa hanno scoperto i ricercatori e quali sono le implicazioni nella vita quotidiana. Guardare una serie, scorrere i social o seguire un video mentre si mangia è diventata un’abitudine diffusissima. Finora la ricerca si è concentrata soprattutto sull’effetto di queste distrazioni sul comportamento alimentare, dimostrando che gli schermi possono portare a mangiare di più perché riducono l’attenzione verso i segnali di fame e sazietà. 🔗 Leggi su Dilei.it
Multi SubShe silenced the room with one glance. The ancestors lived in her.
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