Estate all’insegna del benessere Tra yoga e campane tibetane Ma anche animali e bagni sonori
Durante l’estate molte persone preferiscono vacanze dedicate al benessere, tra pratiche come yoga e bagni sonori con campane tibetane. Alcuni scelgono il mare o la montagna per rilassarsi, altri includono attività con animali o sessioni di rilassamento uditivo. Le destinazioni si orientano verso luoghi che offrono opportunità di cura personale, integrando tecniche di rilassamento e attività naturali. La tendenza si manifesta anche in strutture specializzate che promuovono il benessere attraverso pratiche olistiche.
C’è chi sceglie il mare per rilassarsi, chi la montagna per ritrovare il silenzio e chi, sempre più spesso, cerca una vacanza che sia anche un’occasione per prendersi cura di sé. È anche su questa tendenza che punta l’Emilia-Romagna, che propone un calendario di esperienze dedicate al benessere psicofisico. A dare consigli è l’Agenzia per il Turismo Emilia Romagna, con eventi per tutti. Vediamo quelli di queste prime settimane. Yoga dolce, Meditazione consapevole, campane tibetane e Qi Gong si possono trovare agli storici giardini della Reggia di Rivalta fino al 31 agosto mentre nel parmense, a Bedonia, in Alta Val Taro, c’è il Sentiero ‘Shinrin-Yoku’, il ‘bagno di foresta’ di Monte Nero. 🔗 Leggi su Quotidiano.net
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