Perché con il caldo fai più fatica a concentrarti? Cos’è il summer brain fog

Durante le afose e calde giornate estive sono tante le persone che riferiscono una sensazione molto difficile da descrivere, caratterizzata da difficoltà a concentrarsi, memoria meno brillante e tanta stanchezza psichica, che può generare anche veri e propri cali dell’attenzione. Questo fenomeno prende il nome di “ Summer Brain Fog ” e, pur non essendo una vera e propria malattia, può essere fastidioso per chi ne soffre. La condizione è transitoria e deriva dalle alte temperature, dalla disidratazione estiva e dalle notti calde in cui si dorme peggio. Il cervello, infatti, è un organo particolarmente sensibile alle variazioni della temperatura corporea e ai livelli idrici ed elettrolitici. 🔗 Leggi su Dilei.it

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