L' epidemia del sonno disturbato negli over 50 | perché lo stress da lavoro ci impedisce di riposare
Uno studio evidenzia che i disturbi del sonno sono più diffusi tra persone over 50 rispetto al passato, con una correlazione diretta allo stress lavorativo. I problemi di riposo sono più frequenti in questa fascia di età, attribuiti allo stress legato alle attività lavorative. La ricerca sottolinea come lo stress possa influire sulla qualità del sonno, aumentando le difficoltà nel riposo notturno tra i lavoratori di mezza età e anziani.
AGI - Secondo uno studio che collega lo stress lavorativo a una serie di problemi di benessere, i disturbi del sonno sono molto più comuni tra i lavoratori di mezza età e anziani di quanto si credesse in precedenza. I risultati della ricerca sono stati pubblicati su Scientific Reports. I ricercatori hanno scoperto che quasi il 70 per cento dei partecipanti ha manifestato problemi di sonno persistenti e clinicamente significativi, pur non avendo una storia nota di disturbi del sonno. Ancor più preoccupante, quasi il 92 per cento ha soddisfatto la soglia clinica per un disturbo del sonno almeno una volta durante lo studio. Secondo i ricercatori, molti di questi problemi del sonno erano strettamente legati allo stress lavorativo. 🔗 Leggi su Agi.it
The Smaller Jaw Epidemic of the Last 100 Years
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