Quanta crema solare applicare sul viso? La regola delle due dita secondo i dermatologi
Secondo una dermatologa di Stamford, applicare quotidianamente crema solare è tra le azioni più utili per la cura della pelle. La regola delle due dita, raccomandata da esperti, suggerisce di usare una quantità di prodotto pari alla lunghezza di due dita per coprire il viso. Questa misura aiuta a garantire una protezione adeguata contro i raggi solari.
O, come afferma la dottoressa Annette Czernik, dermatologa certificata di Stamford, nel Connecticut: «L’applicazione quotidiana della crema solare è una delle cose migliori che si possano fare per la propria pelle». Ma come assicurarsi di ottenere tutti i benefici dalla crema solare? Innanzitutto, partite da un SPF (Sun Protection Factor, cioè fattore di protezione solare) adeguato. L’American Academy of Dermatology Association ne raccomanda uno ad ampio spettro pari o superiore a 30 per il corpo e il viso. L’SPF 30 è il minimo consigliato, ma molti dermatologi concordano sul fatto che l’SPF 50 sia lo standard di riferimento. Da lì in poi, la differenza non è poi così significativa. 🔗 Leggi su Vanityfair.it
@GARNIERit non la classica protezione solare
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