Come si riconosce la stanchezza emotiva?
La stanchezza emotiva si manifesta quando si accumulano molte emozioni in modo eccessivo. A differenza della stanchezza fisica o mentale, questa si verifica quando il carico emotivo diventa troppo intenso.
C ’è stanchezza e stanchezza, non è sempre uguale. Esiste infatti quella fisica, quella mentale, persino quella psicologica e soprattutto la stanchezza emotiva che si verifica quando il carico di emozioni è eccessivo. Solitamente si può accompagnare alla cosiddetta compassion fatigue, ovvero la stanchezza da compassione, che colpisce soprattutto chi lavora nell’ambito sanitario e di assistenza sociale ma anche chi è stato sottoposto per lungo tempo a un prolungato stress, a richieste emotive intense o a situazione costantemente sotto pressione. Come capire che la stanchezza cronica è un segnale dell’anima X Leggi anche › Gli effetti del caldo sul corpo: stanchezza, pressione bassa, crampi e altri sintomi. 🔗 Leggi su Iodonna.it
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